Aromatyczna kuracja z oregano

Chociaż znane jest przede wszystkim jako aromatyczna przyprawa stosowana w kuchni, dzikie oregano jest prawdziwą skarbnicą wielu prozdrowotnych składników. Zadbajmy więc o to, żeby to pachnące ziółko na stałe zagościło nie tylko na naszym stole, lecz również w domowej apteczce.

Charakterystyczną cechą znanego nam z włoskiej kuchni oregano, jest przyjemny, intensywny, ziołowo-korzenny zapach, który wynika z zawartego w olejku tymolu. Dobroczynne właściwości rośliny utrwalone zostały już w jej nazwie, która w starożytnej Grecji oznaczała „łaskawość gór”. Lebiodkę pospolitą (inna nazwa oregano) stosowano jako panaceum na choroby serca i płuc, a także do leczenia ukąszeń i ran. Dzięki współczesnej nauce znamy jeszcze więcej zalet tej rośliny. Olejek z oregano to bogactwo fenoli, czyli przede wszystkim karwakrolu i tymolu, a także flawonoidów, kwasów organicznych, fitosteroli oraz witaminy A i C. Kompozycja tak wielu składników zapewnia wielokierunkowy, korzystny wpływ na nasz organizm.

Najważniejszy składnik olejku - karwakrol, ma działanie pobudzające ośrodki naczynioruchowe, delikatnie przyspieszając oddech. Ma także właściwości moczopędne, napotne i żółciopędne, dzięki czemu wspomaga naturalne, oczyszczające procesy zachodzące w organizmie. Stosowany miejscowo, ma działanie przeciwbólowe i rozgrzewające, może być zatem używany przez osoby aktywne fizycznie, w razie przeciążeń mięśni. Wspomaga procesy gojenia się ran, ukąszeń i oparzeń. Pamiętajmy, by wybierając w aptece olejek z oregano sprawdzić czy jest standaryzowany na zawartość karwakrolu. Suplement diety Oregamol gwarantuje stałą zawartość karwakrolu - 78,2 %.

Zawarty w olejku tymol znany jest przede wszystkim ze swoich właściwości odkażających. Jego dezynfekującemu działaniu poddają się nie tylko bakterie, grzyby i pasożyty, ale także niektóre wirusy. Doskonale sprawdza się przy zwalczaniu opryszczki czy bolesnych aft. Składniki oregano wykazują ponadto korzystne działanie na pożyteczne szczepy bakterii. To dobra informacja dla osób, u których występuje tzw. dysbioza bakteryjna, tj. zaburzenie równowagi pomiędzy pożytecznymi szczepami bakterii a tymi patogenicznymi, które występując w nadmiarze, odpowiadają za wiele dolegliwości układu trawiennego, jak np.: wzdęcia czy też zespół jelita drażliwego.

Porównanie aktywności przeciwbakteryjnej oraz przeciwgrzybiczej olejków eterycznych pozyskiwanych z bazylii, oregano i tymianku wykazało, że to właśnie oregano posiada najwyższą aktywność w tym obszarze, również w przypadku grzybka Candida albicans, który stanowi główną przyczynę uciążliwych i opornych na leczenie infekcji grzybiczych.

Właściwości olejku przynoszą korzystne efekty zarówno przy stosowaniu zewnętrznym i wewnętrznym, ale również podczas inhalacji. Tymol rozrzedza wydzielinę śluzową w górnych drogach oddechowych, ułatwiając jej odkrztuszanie. Działa napotnie, pomagając organizmowi oczyścić się z bakterii i toksyn. Ta właściwość jest bardzo przydatna podczas gorączki i przeziębień. Polecany jest do stosowania jesienią i zimą oraz w okresach zmian pogodowych, szczególnie przez osoby, które regularnie walczą z przewlekłymi infekcjami o podłożu grzybiczym, bakteryjnym i wirusowym. Tymol bywa także wykorzystywany dla usprawnienia procesów trawiennych, ponieważ wspomaga produkcję śliny, soku żołądkowego i żółci.

Przeciwzapalne właściwości olejku z dzikiego oregano wspierane są również obecnością flawonoidów. Zawartość fitosteroli pozytywnie wpływa na obniżenie poziomu „złego cholesterolu” w organizmie oraz wspomaga profilaktykę chorób układu krążenia. Olejek zawiera także mnóstwo witaminy A, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku oraz dba o zdrowie skóry i paznokci, a także witaminy C pomagającej wykurować się z przeziębienia.

Dzięki zawartości fenoli, kwasu L-askorbinowego oraz karotenoidów, oregano wykazuje także właściwości przeciwutleniające. Dzięki temu przyczynia się do ochrony przed chorobami, za które odpowiadają sytuacje stresowe.

Wielokierunkowe zastosowanie oregano przekonuje, że w celu zwalczania problemów zdrowotnych nie zawsze musimy sięgać po syntetyczne leki, które oprócz korzyści, posiadają także wiele skutków ubocznych. Jeśli zatem istnieje możliwość, wybierajmy naturalne sposoby wspomagające prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Wyziębienie organizmu to zielone światło dla wirusów odpowiedzialnych za przeziębienie i grypę. Stosowanie olejku z oregano, w skuteczny sposób ogranicza podatność na powszechne zimową porą infekcje.

Do nabycia: TUTAJ