Medycyna i zdrowie, nr 1/2016

MANGO

TAJEMNICA OWOCU MŁODOŚCI

 

Mango jest uznane w Indiach, za najważniejszy - „boski owoc”. Rośnie na wiecznie zielonym drzewie, które dożywa nawet 300 lat, co zapewne przełożyło się na właściwości jego owoców.

 

Sok z mango jest bogaty w witaminy z grupy B oraz A,C,E,PP, minerały, potas, magnez, fosfor, wapń, sód , żelazo, miedź, flawonoidy, błonnik i bardzo ważny w składzie lupeol, który działa antyoksydacyjnie, przeciwzapalnie i przeciwmiażdżycowo. Bogate źródło miedzi i żelaza, z dodatkowym udziałem Wit. C stymuluje proces powstania czerwonych krwinek, co nie dopuszcza do powstania anemii. Reguluje pracę jelit (błonnik) i ułatwia usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii. Dzięki swym właściwościom zmiękczającym i ochronnym jest stosowany w kosmetyce jako składnik kremów, maseczek i toników do pielęgnacji skóry i włosów.

 

Polifenole zawarte w soku z mango, nie tylko opóźniają procesy starzenia komórek, ale świetnie walczą również z komórkami nowotworowymi. Naukowcy odkryli że jego składniki hamują przede wszystkim rozwój raka piersi, prostaty, trzustki i okrężnicy, a co więcej chronią zdrowe komórki i zapobiegają ich niszczeniu.

 

Chociaż mango zawiera w swym składzie dużo cukrów (w 100g. produktu jest aż 15g. węglowodanów), to paradoksalnie może mieć korzystny wpływ na poziom cukru we krwi. Pomaga również w obniżeniu poziomu cholesterolu, dzięki czemu dba o zdrowy układ krążenia. Dobrze krążąca w żyłach krew (nie blokowana złogami cholesterolu) może swobodnie dotleniać cały organizm, co zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy i chorób serca (zawal, udar). Spora ilość potasu zawarta w soku wspomoże utrzymanie odpowiedniego poziomu ciśnienia tętniczego.

 

Dzięki swym ogólnym właściwościom wzmacniającym i odżywczym, sok z mango jest polecany wszystkim dbającym o zdrowie w sposób naturalny.

 

 

• Zwiększa metabolizm i proces przemiany materii

• Witaminy C i B zawarte w soku podnoszą odporność i wzmacniają układ nerwowy

• Witaminy A i E korzystnie wpływają na kondycję skóry i włosów oraz na wzrok

 

Do nabycia:

MANGO Sok